La sindrome del tunnel carpale
11 Febbraio 2017 - Benessere e salute
La sindrome del tunnel carpale è un problema piuttosto diffuso che colpisce in particolare le donne (per motivi fisiologici e/o come conseguenza di alcune tipologie di lavoro che prevedono l'utilizzo consueto del polso o in determinate condizioni fisiche come la gravidanza). Nelle fasi iniziali questa patologia si manifesta con formicolii, sensazione di intorpidimento o gonfiore alla mano, prevalenti alle prime tre dita della mano e in parte al quarto dito, soprattutto al mattino o durante la notte; successivamente diventa un dolore che si può irradiare fino all'avambraccio e degenerare nel tempo fino alla perdita di sensibilità alle dita e di forza alla mano.
Nonostante in alcuni casi più gravi venga consigliato l'utilizzo di farmaci antinfiammatori o addirittura il ricorso alla chirurgia, le prime cose importanti da fare per alleviare il dolore e ridurre notevolmente i sintomi sono:
- tenere spesso il braccio appoggiato ed evitare sollevamenti e sforzi;
- applicare impacchi di ghiaccio ogni due o tre ore per diversi giorni;
- utilizzare una fasciatura.
A volte i sintomi possono durare dalle quattro alle sei settimane ma quando il dolore si affievolisce è bene tornare alle normali attività con cautela ed iniziare a trattare la parte con massaggi delicati ai muscoli dell'avambraccio, per evitare la rigidità della struttura muscolare.
