Perché è importante una attenta valutazione posturale
14 Novembre 2016 - Benessere e salute
Prima di intraprendere un percorso rieducativo (posturale, post-traumatico o post-intervento) o anche motorio/sportivo è fondamentale conoscere il PUNTO DI PARTENZA, per definire gli OBIETTIVI e le STRATEGIE migliori e più efficaci per raggiungerli.
Una postura corretta è la posizione più idonea del nostro corpo nello spazio per attuare le funzioni antigravitarie con il minor dispendio energetico sia in movimento e sia in stazionamento. Stress, traumi fisici ed emotivi, posture professionali scorrette ripetute e mantenute nel tempo, respirazione scorretta, squilibri biochimici derivati da una scorretta alimentazione, ecc. possono alterarla perciò la valutazione posturale diventa un momento per prendere CONSAPEVOLEZZA del proprio corpo e delle alterazioni spesso causa o conseguenza di dolori.
